Brazilian Jiu-Jitsu Training in Mannheim

Gi • NoGi • Anfänger • Fortgeschrittene

Fang heute an!

GI

Traditionelles BJJ
mit Kimono

Technik, Kontrolle, Takedowns und Submission.

NoGi

Modernes BJJ ohne Kimono.

Dynamisches Grappling mit Fokus auf Takedowns, Kontrolle und Submissions.

Women`s Class

BJJ-Training speziell für Frauen.

Ideal, um in einer entspannten Atmosphäre mit BJJ zu starten.

Open Mat

Für Alle, auch Gäste.

Freies Rollen, Techniken wiederholen und gezielt am eigenen Game arbeiten.

TRAININGSPLAN

MO

18:00-19:30
GI
Advanced

19:30-21:00
NoGi
Advanced

DI

18:00-19:30
GI
Beginner

MI

18:00-19:30
GI
Advanced

19:30-21:00
NoGi
Advanced

DO

18:00-19:30
GI
Beginner

19:30-21:00
NoGi
Beginner

FR

10:00-11:30
NoGi
Advanced

18:00-19:30
NoGi
Advanced

19:30-20:30
GI
Beginner

SA

10:00-11:00
NoGi
Beginner

11:00-12:30
NoGi
StandUp

SO

09:30-11:00
Women`s Class

11:00-12:30
Open Mat
Friends and Guests are welcome!

Warum ATOS?

Erfahrene Coaches
Anfänger willkommen
Familiäre Atmosphäre

Bereit für dein erstes Training?

KOSTENLOSES PROBETRAINING