Neues Jahr – Neuer Trainingsplan- 7 x BJJ // New Year – New Schedule

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Wir starten in das Neue Jahr mit einem neuen Trainingsplan. Ab Januar 2020 könnt ihr mit uns noch öfter Zeit auf der Matte verbringen und euch so richtig auspowern.

Zu den bisherigen Trainings leitet Dzan nun ein ein Beginner Training für Frühaufsteher und eines zum Feierabend. Hier lernt ihr von Grund auf Techniken die für Anfänger, sowie auch für Erfahrenere BJJler, die ihre Basiskenntnisse auffrischen möchten, geeignet sind.

Damit auch unsere No-Gi Fans auf ihre Kosten kommen, bieten wir euch ab jetzt ein reguläres Training und eine Open-Mat speziell für No-Gi an.

Jetzt könnt ihr eure Trainingszeiten flexibel von Montag bis Freitag wählen und auf den Open mats direkt euer Gelerntes mit euren Teammates testen.

See U on the mat.

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We start the new year with a new training plan. From January 2020 on you can spend more time on the mat with us and get really exhausted.

In addition to the previous trainings, Dzan now leads a beginner training for early risers and one at the end of the day. Here you will learn from scratch techniques that are suitable for beginners as well as for more experienced BJJers who want to refresh their basic knowledge.

To make sure that our No-Gi fans also get their money’s worth, we now offer a regular training and an Open-Mat especially for No-Gi.

Now you can choose your training times flexibly from Monday to Friday and test what you have learned with your team mates on the Open mats. See U on the mat.